Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2020
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65,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Gord: 63,32g | Prot: 62,39g | Carbs: 102,39g.
Café da Manhã: Spinach, Bananas, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Sports Research Collagen Peptides, Nut Pods Coffee Creamer, Albertsons Heavy Whipping Cream . Almoço: Thousand Hills Grass Fed Liver Sausage, Mary's Gone Crackers Herb Crackers, Radish, Grape Tomatoes, Apples, Arugula Lettuce, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Amablu Gorgonzola Cheese, Carrots, Olive Oil. Jantar: Del Monte Diced Tomatoes, Frontera Lime & Sea Salt Tortilla Chips, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Lanches/Outros: Theo Organic Chocolate Black Rice Quinoa Crunch 85% Dark, Luxardo Maraschino Cherries, Maker's Mark Bourbon Whiskey. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColleenS713
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