Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2020
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84,5 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Gord: 45,12g | Prot: 83,63g | Carbs: 68,17g.
Café da Manhã: Ceviz, Nutella Nutella, Siyah Zeytin, Kepekli Ekmek. Almoço: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Pide Ekmeği. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de yusuf1966
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