|
Нууу месяц интуитивно го питания привёл меня к плюс 100 г... Сегодняшний день объявлен разгрузочным)
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
596 kcal
|
Gord: 23,04g | Prot: 21,59g | Carbs: 80,72g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Ржаной Хлеб, Капустный Салат. Jantar: Капустный Салат. Lanches/Outros: Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de goryunova.aa
|