Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2020
|
92 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1640 kcal
|
Gord: 61,36g | Prot: 85,87g | Carbs: 178,85g.
Café da Manhã: Milbona Quark Magerstufe, Äpfel. Almoço: Schöller Eiskonfekt, Karottensuppe, REWE Beste Wahl Stracciatella Eis . Jantar: Milch-Schnitte Milch-Schnitte, Asia Green Garden Thai Curry. Lanches/Outros: Salatgurke. mais...
|
|
2434 kcal
|
Exercício:
Kickboxing - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laralobster
|