|
медленно но уверенно 🙏🤞
|
114 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 56 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1139 kcal
|
Gord: 42,14g | Prot: 76,86g | Carbs: 111,62g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Пюре картофельное с маслом, Яйцо, Селянське Сливочное Масло 63%, Spela Смесь Весенняя, Белый Хлеб. Almoço: Пшеничный Хлеб, Галичина Кефир 2.5%. Jantar: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de asyakel
|