Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2020
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Gord: 62,39g | Prot: 102,71g | Carbs: 139,76g.
Café da Manhã: Маркет Перекресток Хрен Столовый, Мёд, Сэн Сой Соевый Соус, Покровский Хлеб Краюшки Ржаные с Цельным Зерном, У Палыча Омлет с Ветчиной и Овощами. Almoço: Сметана, Мёд, Сэн Сой Соевый Соус, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гороховая Каша. Jantar: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Доброфлот Селёдка Иваси, Сэн Сой Соевый Соус. Lanches/Outros: Банан, Greenfield Чай Чёрный, Джинн Семечки Жаренные, Вода. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Любовь Любомир
|