Jornal de Pillan64, 29 mar 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2020
77,5 kg Perdidos até agora: 5 kg.    Ainda faltam: 7,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1017 kcal Gord: 46,43g | Prot: 64,49g | Carbs: 86,44g.   Café da Manhã: Bregott Bregott Ekologisk, Kokt Ägg, Södervidinge Grovt Surdegsbröd. Almoço: Bregott Bregott Ekologisk, Kokt Ägg, Södervidinge Grovt Surdegsbröd, Delikatesskivad Skinka. Jantar: Julles Torskrygg, Rödbetor, Kokt Blomkål (Färsk), Kokta Morötter. Lanches/Outros: Lätta Lättmargarin, Södervidinge Grovt Surdegsbröd, Rökt Lax. mais...
1888 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana

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