Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2020
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81,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1607 kcal
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Gord: 69,99g | Prot: 59,10g | Carbs: 191,08g.
Café da Manhã: Philadelphia Kräuter, Lidl Griechischer Joghurt, Äpfel, Marmelade, Lorenz Tagträumer, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Bäckerkrönung Mehrkornschnitten, Saure Gurken, Kaffee mit Milch. Jantar: Essig, Sesamöl, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Asia Green Garden Chinesische Mie-Nudeln, Hähnchenbrustfilet, Kokosmilch, Gelbe Paprika, Brokkoli, Sojasoße. Lanches/Outros: Chio Red Paprika Chips, Laugenbrezeln. mais...
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2356 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 4 minutos, Descansar - 14 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de stebe110
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