Jornal de Elvina;), 29 mar 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2020

75,5 kg Perdidos até agora: 6,5 kg. Ainda faltam: 21,5 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 29 março 2020:

927 kcal

Gord: 60,73g | Prot: 85,20g | Carbs: 5,68g. Almoço: Скумбрия Запеченная. mais...

2199 kcal

Exercício: Descansar - 23 horas e 28 minutos, Elíptico - 32 minutos. mais...

Perdendo 0,7 kg por Semana


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