Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2020
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Gord: 48,84g | Prot: 51,87g | Carbs: 193,78g.
Almoço: Кофе с Молоком, Премия Рулет с Маком, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Батон Нарезной, Куриное Филе на Гриле. Jantar: Шарлотка с Яблоками, Премия Мёд Липовый, Грецкие Орехи, Шарлотка с Яблоками, Люкс Чипсы с Сыром, Свинина Тушеная, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Батон Нарезной, Запеченный Картофель. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Сыр, Яготинське Масло Сливочное 73%, Афродита Хлеб Ржаной с Семечками. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SvetlanaTverdovskaua
|