Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2020
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg.
Ainda faltam: 30,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Gord: 53,72g | Prot: 35,91g | Carbs: 179,35g.
Café da Manhã: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Телячья, Лунское Море Икра Минтая, Хлебные Традиции Изделия Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки "Обеденные", Чай, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Пятерочка Сахар. Almoço: Любятово Печенье Мария Традиционное, Огурец (без Кожуры), Сосиски Молочные, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Гречка Отварная, Чай. Jantar: Бековский Лукум, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Чай, Варенька Варенье Абрикос. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|