Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2020
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Gord: 48,65g | Prot: 105,26g | Carbs: 191,40g.
Café da Manhã: Сахар, Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский, Белебеевский Сыр Российский. Almoço: Подсолнечное Масло, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриное Филе Вареное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Куриное Филе Вареное, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Premier Of Taste Чернослив. Lanches/Outros: Дикси Печенье Затяжное "Мария", Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Сахар, Кофе Эспрессо, Сахар, Изюм. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyYog
|