Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2020
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76,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2319 kcal
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Gord: 96,33g | Prot: 100,81g | Carbs: 130,03g.
Café da Manhã: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Ашан Вафельные Листы, La Pina Арахисовая Паста. Almoço: Селедка под Шубой, Лаваш, Ярче Наполеон Ярче, Помидоры, Шашлык из Свинины, Tini Вино Красное Сухое. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lenok_66
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