Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2020
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67,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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781 kcal
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Gord: 24,42g | Prot: 78,49g | Carbs: 69,70g.
Café da Manhã: Apel (tanpa Kulit). Almoço: Ikan Asin, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Bacem, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kecambah, Putih Telur Matang, Labu Siam. Jantar: Tumis Kangkung, Putih Telur Matang, Labu Siam. Lanches/Outros: Rebo Kuaci Original, Pepaya. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dwip20828
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