Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
|
56 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
670 kcal
|
Gord: 23,91g | Prot: 37,49g | Carbs: 73,82g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, Kivi Meyvesi, Salatalık (Kabuklu), Doğal Peynir, Kahve (Demlenmiş), Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Yoğurt, Migros Haşlanmış Fasulye . Lanches/Outros: Kahve (Demlenmiş), Bitkisel Çay. mais...
|
|
1426 kcal
|
Exercício:
Pilates - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de deren.t
|