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Moin!
Mit Team Andro auf dem Weg zum Sixpack 💪🏻😃
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93,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Gord: 39,59g | Prot: 100,88g | Carbs: 78,57g.
Café da Manhã: Weizenkleie, Quark Magerstufe, Bio Dinkelvollkornmehl, Haferkleie , Backpulver (Reines Phosphat, Doppeltwirkend), Salz, Gekochtes Ei, Skyr, Äpfel, Weizenkleie, Quark Magerstufe, Bio Dinkelvollkornmehl, Haferkleie , Backpulver (Reines Phosphat, Doppeltwirkend), Salz, Gekochtes Ei. Almoço: Loose Quäse, Aldi Hummus Ras El Hanout, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Fleischwurst, Butter. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bessn
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