|
باقي ٤ كيلو وبوصل لهدفي بكل مرة بوصل لهاد الوزن وبرجع بطلع بس هالمرة رح كمل حتى ولو كان في تخبيص
|
64 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
603 kcal
|
Gord: 37,21g | Prot: 26,18g | Carbs: 47,83g.
Café da Manhã: الشمندر المطبوخ ( الطازج ), ملفوف بروكسل, بيضة مسلوقة. Almoço: متبل باذنجان, فاصوليا ببندورة, خضار باذنجان. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
28 mar 20 por membro: Doaaa91
|
28 mar 20 por membro: kandosh
|
مبروك... خليكي قوية... انتي قدها 💪🏻
28 mar 20 por membro: elianez86
|
مبروووك حبيبتي بس شو طريقة الشوفان ناشرتيها باكتر من مقالة خليكي قوية بتمنالك التوفيق
31 mar 20 por membro: amanialattar
|
04 abr 20 por membro: asmaa 2020
|
لو سمحتو ممكن حدا يساعدني ماكتير عم اعرف استخدم هالتطبيق
06 abr 20 por membro: aymnak61
|
11 abr 20 por membro: lolo.ha
|
يابنات انا عمري 27 وزني 42 رح جن من هل حالة ماعم اسمن ابدا ساعدوني شو الحل
14 abr 20 por membro: زينو vvf
|
حدا يسعدني ماعم اعرف اكتب الوجبات يلي عم اكله حدا يسعدني
19 abr 20 por membro: *Sedra*
|
تابعوا
3,2 Keto Go
لبرنامج تثبيت الوزن ومعلومات غذائية عن الكيتو واللو كارب
20 abr 20 por membro: elianez86
|
ممكن أعرف كيف بيستخدمو التطبيق
29 abr 20 por membro: dlivannour
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de noorabushar
|