Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
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52,1 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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926 kcal
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Gord: 50,85g | Prot: 62,87g | Carbs: 57,09g.
Café da Manhã: Habib's Pudim de Leite Condensado. Almoço: Banha de Porco
, Elefante Extrato de Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha. Jantar: Peito de Frango, Repolho, Banha de Porco
, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Lanches/Outros: Laranjas. mais...
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55 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 10 minutos, Google Fit - 23 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ninartesmanuais
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