Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1922 kcal
|
Gord: 100,91g | Prot: 104,37g | Carbs: 142,32g.
Café da Manhã: Ратибор Варенье Абрикосовое, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Селяночка Яйцо Куриное, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Му-У Творог 9%. Almoço: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Chikalab Chikapie Арахис, Скит Майонез, Капуста, Гречка Отварная, Мясновъ Котлета Вкусняшка. Jantar: Агуша Молоко 2,5%, Пятерочка Киви, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Каравай Пита. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|