Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2851 kcal
|
Gord: 155,22g | Prot: 141,22g | Carbs: 210,67g.
Café da Manhã: Каравай Хлеб Черный Столовый, Кукурузная Каша, Вареное Яйцо, Сыр Гауда. Almoço: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Морковь по-Корейски, Каравай Хлеб Черный Столовый, Простой Йогурт. Jantar: Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Сервелат. Lanches/Outros: Hortex Клубника Замороженная, Песочное Печенье. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ailyana
|