Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2020
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84,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1684 kcal
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Gord: 47,92g | Prot: 77,35g | Carbs: 235,11g.
Café da Manhã: Nussetti Nuss-Nougat-Creme, GutBio Speisequark Magerstufe. Almoço: Asia Green Garden Gemüse-Frühlingsrollen, Oregano, Rote Paprika, Kohlrabi, Alnatura Passata, Salz, Beste Ernte Junge Erbsen, Mazola Keimöl, Zwiebeln. Jantar: Gutes Land Gouda Holland Jung, Vollkornnudeln (Gekocht), Mischgemüse, Salz. Lanches/Outros: Supreme Salted Caramel, Dovgan Waffelblätter, Choco Softies Mini Schaumküsse, Katjes Wunderland Black Edition. mais...
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2112 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 54 minutos, Dormir - 7 horas e 50 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de anelejj
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