Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2030 kcal
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Gord: 144,53g | Prot: 71,00g | Carbs: 115,84g.
Café da Manhã: Bregott Bregott Ekologisk, Havrebröd, Arla Herrgårds Ost. Jantar: Kycklingfilé, Vispgrädde. Lanches/Outros: Göteborgs Smörgåsrån Fullkorn, Bregott Bregott Ekologisk. mais...
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2753 kcal
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Exercício:
Trabalho - 8 horas e 1 minuto, Correr (Jogging) - 8/kph - 36 minutos, Nordic Walking - 1 hora e 11 minutos, Descansar - 6 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annajosse
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