Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
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92,1 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 26,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2243 kcal
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Gord: 138,38g | Prot: 76,30g | Carbs: 175,44g.
Café da Manhã: Butter, Aufbackbrötchen, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Äpfel. Almoço: Salatgurke, Kartoffelsalat, Aldi Kräuterbaguette, Olivenöl, Schafskäse, Tomaten, Garden Gourmet Vegetarische Wiener Schnitzel. Jantar: Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten, Kühne Joghurt Dressing, Gemüse. Lanches/Outros: Rührkuchen, Gut & Günstig Mozzarella. mais...
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2679 kcal
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Exercício:
Ténis de Mesa - 20 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de laralobster
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