Jornal de Eric.Hayen, 28 mar 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
97 kg Perdidos até agora: 10,5 kg.    Ainda faltam: 17 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

927 kcal Gord: 42,74g | Prot: 38,01g | Carbs: 94,62g.   Café da Manhã:  Pain Multigrain, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Balade So Light,  Cheddar ou du Fromage Américain (Teneur Réduite en Gras, Pasteurisé),  Fromage de Chèvre. Almoço: Lidl Salade Surimi et Oeuf. Jantar: Zero Rice Riz Konjac, Régal Soupe Velouté de Carottes à la Crème Fraiche. Lanches/Outros: Sondey Galette de Maïs Bio, Dolce Gusto Café au Lait. mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana

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