Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Gord: 58,00g | Prot: 103,35g | Carbs: 109,85g.
Café da Manhã: Помидор Тушеный, Яичница. Almoço: Приволжский Сметана 15%, Шампиньоны Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Урбеч Арахис, Лента Банан, Лента Банан. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ant_Ana
|