Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
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114,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2808 kcal
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Gord: 142,59g | Prot: 161,12g | Carbs: 215,15g.
Café da Manhã: REWE Blattspinat, Rapsöl, Gekochtes Ei, American Sandwich Vollkorn. Almoço: Edeka Sauerkirschen, Lidl Lyoner, Bauerngut Grill-Bratwurst, Karottensalat, Milfina Butter , Milch 1,5%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Myline Eiweißpulver Vanille, Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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