Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
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61 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2301 kcal
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Gord: 83,72g | Prot: 77,39g | Carbs: 278,62g.
Café da Manhã: Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Gut & Günstig Choco Chips. Almoço: Nestle Mix-in Lion Cereals, Dr. Oetker Pizza Tradizionale Pancetta Delicata, Milka Crispy Joghurt. Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Fischstäbchen, Gut & Günstig Rahm-Spinat. Lanches/Outros: Pringles Tortilla Chips Spicy Chilli, 7Days Bake Rolls Garlic, Wodka. mais...
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2543 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nidi888
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