Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Gord: 70,08g | Prot: 79,93g | Carbs: 114,82g.
Café da Manhã: Просто Пряники Славянские, Коричневый Сахар, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Апельсин, Чизкейк ПП. Almoço: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Trentin Сыр Грана Падано, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Салат Овощной. Jantar: Коричневый Сахар, Вареное Яйцо, Националь Манная Крупа, Голден Яблоко , Форель, Запеченная или Жареная Форель. Lanches/Outros: Просто Пряники Славянские, Рыбный Суп. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mignon_999
|