Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
|
108,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 28,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
771 kcal
|
Gord: 37,99g | Prot: 52,70g | Carbs: 54,82g.
Café da Manhã: Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Огурец (с Кожурой), Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 1%, Жареная Картошка, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Сухари, Лента Курага без Косточки. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|