Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
|
50 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1755 kcal
|
Gord: 41,64g | Prot: 69,65g | Carbs: 274,66g.
Café da Manhã: Дикси Яблоки Голден, Юбилейное Печенье Традиционное , Любятово Галеты Классические, Пшеничная Каша, Сахар, Овсяное Молоко, Большая Кружка Цикорий Растворимый, Сыр Творожный из Ряженки 3,2, Хлеб, Вьетконг Сушёные Бананы, Сливочное Масло. Almoço: Оливковое Масло, Навашинский Хлеб Бабушкин Хлеб Подовый, Гречка Отварная, От Мартина Тыквенные Семечки, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Фарш из Телятины. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Champion Чернослив без Косточек, Оливковое Масло, Пшеничный Хлеб, Яичный Белок, Брокколи на Пару. Lanches/Outros: Пятерочка Груша Сезонная, Любятово Галеты Классические, VPLab Nutrition Platinum Whey, Юбилейное Печенье Традиционное, Манная Крупа, Фрутоняня Сок Яблоко с Липой и Ромашкой . mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hanniy_
|