Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Gord: 52,96g | Prot: 72,96g | Carbs: 211,42g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Прованс Прованские Салаты "Марсель", Куриное Филе в Дижонской Горчице, Лента Сыр Лёгкий 30%, Кофе (Растворимое). Almoço: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (Растворимое), Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Перловая Каша с Тушенкой. Jantar: Binggrae Чипсы Зяки-Зяки, Yan Варенье из Грецких Орехов, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Lanches/Outros: Магнит Апельсин, Дикси Груша Конференц, Б.Ю. Александров Сырок Суфле. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalka140286
|