Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
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70,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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823 kcal
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Gord: 20,63g | Prot: 68,58g | Carbs: 92,68g.
Café da Manhã: Jagung Manis Kuning. Almoço: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Layang. Jantar: Tempe Goreng, Cumi-cumi, Nasi Putih, Saori Saus Tiram, Tomat, Bawang Putih, Greenco Jamur Enoki, Sawi, Wortel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Chitato Spicy Chicken Flavor, Wall's Feast Coklat. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yuditi
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