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trotz pausenlosem Essen und ganz ohne Sport bleibt das Gewicht ansatzweise konstant und schwankt nur normal. Irgendetwas scheine ich richtig zu machen 😂
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70,6 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2069 kcal
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Gord: 103,60g | Prot: 75,32g | Carbs: 226,48g.
Café da Manhã: Aubergine, Olivenöl, Ei, REWE Avocado, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Almoço: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milkana Schmelzkäse Sahne, Champignons Frisch. Jantar: Spaghetti Bolognese. Lanches/Outros: Granatapfel. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jugu1
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