Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2020
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61,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Gord: 46,51g | Prot: 114,86g | Carbs: 178,20g.
Café da Manhã: Кофе, Мюсли, Соевое Молоко. Almoço: Соус для Спагетти / Маринара, Соевый Белок, Макароны Отварные. Jantar: Оливковое Масло, Соленья, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Соевое Молоко, Лук, Картошка Вареная, Соевое Молоко, Кофе. Lanches/Outros: Арахис, Шоколад. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anyni
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