Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2020
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62 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Gord: 36,75g | Prot: 53,36g | Carbs: 109,28g.
Café da Manhã: Süt, Nescafe Sade, Çilek, Beyaz Peynir, Kivi Meyvesi, Namet Hindi Füme, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kızarmış Yumurta, Doygun Çok Tahıllı Ekmek. Jantar: Sütaş Süzme Yoğurt , Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Sulu Köfte. Lanches/Outros: Eti Gong Bal ve Hardal Aromalı, Doğadan Papatya Çayı, Muz, Yeşil Çay, Nescafe Sade, Süt, Jelibon, Eti Karam Bitter. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flowka
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