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💪🏼
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54,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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897 kcal
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Gord: 63,47g | Prot: 58,45g | Carbs: 23,37g.
Café da Manhã: SanCor Queso Danbo, Campo Austral Jamón Crudo, Huevo Duro, Té Verde. Almoço: Tomates, Queso Parmesano (Rallado), La Serenísima Queso Mozzarella, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Apio, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Berenjena. Jantar: La Serenísima Crema de Leche, Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Tomates, Zanahoria, Apio, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Berenjena. Lanches/Outros: SanCor Queso Danbo, Arándanos Congelados, Yogur Griego. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de yani.valdez.spa
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