Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2020
|
53 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Gord: 39,80g | Prot: 86,37g | Carbs: 197,15g.
Café da Manhã: Экомилк Молоко 3,5%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Зеленое Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Jantar: Экомилк Молоко 3,5%, Семена Льна, Геркулес Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Просто Ирис Сливочный. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mahhita
|