Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2020
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Gord: 62,54g | Prot: 121,91g | Carbs: 103,30g.
Café da Manhã: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Ичалка Сыр Диетический, Амурский Бройлер Ветчина Императорская, Heinz Кетчуп Томатный, Delicados Тортилья. Almoço: Рот Фронт Зефир с Кусочками Брусники, Табрис Курица Отварная, Макфа Лапша. Jantar: Экосвитс Чизкейк Кофейный, От Мельника Мука , Окское Яичный Белок, Ичалка Сыр Диетический, Кабачок. Lanches/Outros: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Серышевский Рулет с Начинкой, Chikalab Chikabar Кокос. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bezbulok
|