Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2020
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Gord: 62,41g | Prot: 58,03g | Carbs: 193,18g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, My Muesli Schlanker Leben Phase 3. Almoço: Weißer Reis (Gekocht), Ei, Olivenöl, Tomaten, Zucker. Jantar: Möhrensalat, Milram Müritzer, Stockmeyer Leberwurst Fein, Salami, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Mischbrot. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch, Mangos. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sisley_b
|