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F: 17,5
H : 60,2
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55,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Gord: 41,29g | Prot: 60,73g | Carbs: 151,17g.
Café da Manhã: Roggenbrot, geflügelwiener, Naturjoghurt, Weintrauben, Erdbeeren. Jantar: kartoffelpüree, pute, rotkohl. Lanches/Outros: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Süßkirschen, Schokoladenkuchen (ohne Glasur). mais...
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1901 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, de Pé - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Dirigir - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas, Hipismo - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonnenschein19490
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