Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2020
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75,3 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Gord: 33,44g | Prot: 141,70g | Carbs: 169,13g.
Café da Manhã: Heinz Ketchup, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma. Almoço: Pif Paf Coxinha da Asa Temperada, Quero Feijão Carioca. Jantar: Aurora Suco de Uva Integral, Hortifruti Patinho Moído, Batata Doce Cozida. Lanches/Outros: Optimum Nutrition GOLD STANDARD 100% ISOLATE, Banana, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Laranjas, Danone Yopro 15G High Proteína Chocolate. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Murilo_Costa
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