Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2013
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88,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1520 kcal
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Gord: 61,74g | Prot: 64,70g | Carbs: 167,45g.
Café da Manhã: Esrom leicht, Knusperbrot. Almoço: Herta Finesse Putenbrust, Esrom leicht, Badejunge, philadelphia balance, Vitalbrot, bellasan aktiv, Gelee. Jantar: Tomate, Käse, Breze, Wiener. Lanches/Outros: Riegelein, Zwiebel, Hering, Semmel, Apfelschorle, Bleib in Form, Cola Zero, Mineralwasser. mais...
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3137 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, de Pé - 8 horas, Estar Sentado - 4 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sylvia60
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