Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2020
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52,5 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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693 kcal
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Gord: 30,38g | Prot: 65,67g | Carbs: 40,48g.
Almoço: Banha de Porco
, Cebolinha Verde, Abóbora Cabotia, Repolho, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Cebolinha Verde, Subway Pepinos, Tomates, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Lanches/Outros: Monama Castanha de Baru, Maçã. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ninartesmanuais
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