Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2020
|
55 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1242 kcal
|
Gord: 40,28g | Prot: 81,16g | Carbs: 145,12g.
Café da Manhã: Своя Линия Финики Сушеные, Буренка Сливки 10% , Кускус (Вареный), Яйцо, Помидоры, Alpro Кокосовое Молоко. Almoço: Банан, Премия Ананасы Кусочками, Простоквашино Сыр Кисломолочный 10%, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%. Jantar: Своя Линия Говядина Сочная, Булгур (Вареный), Редис, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Danone YoPRO Ананас , Бразильские Орехи. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ostapkevych
|