Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2020
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69,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2089 kcal
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Gord: 56,24g | Prot: 182,65g | Carbs: 199,04g.
Café da Manhã: Fiorentini Riccioli di Crusca, Nocciole, American Coliseum Nutrition Iso Whey Gold Watermelon, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat. Almoço: McEnnedy BBQ Salad Dressing, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne, Radicchio Rosso, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona . Jantar: Zucchine Bollite, Coop Filetto di Sgombro al Naturale, Italiamo Salsa di Pomodoro Datterino, Finocchi Bolliti, Now Foods Ultra Omega 3, Olio d'oliva, Riso Basmati. Lanches/Outros: Multipower Aminoacidi Ramificati, WHY Burro di Arachidi, Céréal Crusca d'avena, Il Fior di Loto Farina di Ceci, Uovo, Albume d'uovo. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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