Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2020
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Gord: 39,90g | Prot: 122,97g | Carbs: 148,21g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яичный Белок, Яйцо, METRO Тортилья Пшеничная. Almoço: ВкусВилл Рулет с Маковой Начинкой, Зеленый Лук, Sen Soy Лапша Бобовая , Куриные Грудки, Куриный Бульон или Консоме. Jantar: Мандарины. Lanches/Outros: С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Морковь, ВкусВилл Сырники из Рикотты, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stacy_somebody
|