Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2020
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2051 kcal
|
Gord: 71,47g | Prot: 89,16g | Carbs: 269,90g.
Café da Manhã: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Юг Руси Пирог с Вишнёвой Начинкой, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский , Белый Город Молоко 2,5%, Vici Лосось Слабосоленый, Жареное Яйцо. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Jantar: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Салат Овощной со Сметаной, Nestle Maxibon Страчателла, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Салат Овощной со Сметаной, Котлеты из Куриной Грудки. Lanches/Outros: Магнит Банан. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de best-apple
|