Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2020
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67,8 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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999 kcal
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Gord: 32,65g | Prot: 83,75g | Carbs: 90,41g.
Café da Manhã: Останкино Карбонад Юбилейный, Даниссимо Творожный со Вкусом Крем-Брюле, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Tuc Крекер, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Lanches/Outros: Апельсин. mais...
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1751 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 21 minutos, Descansar - 15 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de PinElep
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