|
Карантин... удаленка... вес растёт.... ем как слон... 😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩
Все‼️ заклеиваю рот и беру себя в руки 💪🏽
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1181 kcal
|
Gord: 18,49g | Prot: 22,88g | Carbs: 228,84g.
Café da Manhã: Nespresso Кофе с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко. Almoço: Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Зеленый Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное , Heinz Соевый Соус Классический, Sen Soy Фунчоза Вареная, Говядина Постная. Jantar: ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя. Lanches/Outros: Дары Природы Чернослив без Косточек, Nespresso Кофе с Молоком, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марина83@
|