Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2020
|
69 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Gord: 58,20g | Prot: 87,85g | Carbs: 61,38g.
Café da Manhã: Скатерть-самобранка Ассорти Овощное, Авида Сливки 30%, Президент Сыр Плавленый, Куриная Грудка Отварная. Almoço: Майкопская Молочная Продукция Сметана 15%, Драники. Jantar: Домашняя Кухня Тарань Вяленая, Сахалин Рыба Камбала Сушено-Вяленая, Светлое Пиво, Картофельное Пюре. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de людмилочкаВ
|